パーソナルスポーツ教室は、午前中の時間帯に運動をするクラスとなります。
基本的に大人の対象となりますが、子供や学生に関しても、学校に行けていない子達なども運動支援として対象となります。
仕事の休みの日に合わせて、午前中の時間帯に実施致します。
体操教室のように、指導レッスンにて固定するのではなく、ある程度自由に身体を動かく事が可能です。
エアートランポリンでマット運動をしたり、大型トランポリンで飛んで跳ねたりしたり、その他ツールを使っての運動が可能です。
※その時その時で出されている器具が異なります。
バク転やバク宙の指導や補助が必要な場合は、補助も入ります。筋力トレーニングやレスリング運動なども実施します。
大人の体操スポーツ教室となります。
限りなく自由に運動ができるので、遊び感覚と健康運動として参加が可能となります。
無料体験レッスンも実施しておりますので、エントリーフォームからエントリーが可能です。
