レスポルト体操教室に関しては、コースが下記のように分かれています。
・体操教室
・体操スポーツ教室
・体操アクティブ教室
・スクールスポーツ教室【学校授業体操教室】
・キッズ体操教室（別ページで案内）
・ハイブリッドスポーツクラス【体操教室＋αコース】（別ページで案内）
・大人のパーソナルスポーツ教室（別ページで案内）
体操教室・体操スポーツ教室に関しては、試合参加や競技としての育成とは異なり、運動を楽しくやっていく事を目的とした教室となっております。
各種インフレータブルツールを用いて、安全かつ楽しく器械体操を練習することが可能です。
レスポルトスポーツクラブの運動ツールは、自社開発のオリジナルツールを多数採用しておりますので、ここでしか体験できないツールが盛り沢山です。
メイン指導となるのが「バク転」「バク宙」「ロンダート」「ハンドスプリング」などを中心に覚えることが可能となっております。
バク転・バク宙を覚えたいなら、練習環境が整ってますので、怖がらずにやる人ならすぐにできるようになります。
バク転・バク宙の補助に関しても調整して実施致しますので、小さい子からでもバク転・バク宙などができるようになります。
色々な運動ツールを用いて楽しく運動が可能です。
ループ運動にて実施致しますので、かなりの運動量となる体操教室となっております。
大人の参加も可能ですし、レスリング教室の準備体操としても参加が可能です。
運動能力向上に大変最適な教室となっております。
※園児対象のキッズ体操教室を設けていますが、体操教室・体操スポーツ教室に関しては、園児に関してもご入会は可能ですが、レッスンについてこれない、妨げになると判断の場合は、キッズコースの選定になる場合も御座います。
【対象】小学生以上
※兄弟で参加及び、保護者同伴参加なら条件により未就学児も参加可
エアートランポリンやエアートラックなどのインフレタブルツールをメインとした体操教室となります。
基本的に、バク転やバク宙などをメインに練習を致します。
運動嫌いな子供や大人でも楽しめる競技指導では無く遊戯性の高い体操教室となっておりますので、きっと身体を動かす事が好きになってくれると思います。
エアートランポリンを活用し、安全に楽しくバク転やバク宙を練習が可能です。
体操教室のコースは、「できる喜びを知り、身体を動かす事が楽しい」を体感してもらう事を目的としたコースとなります。
【対象】小学生以上
※兄弟で参加及び、保護者同伴参加なら条件により未就学児も参加可
レスリングのマットでの運動も実施する上のランクの体操教室となっております。
レスリングでの準備体操で実施する、ブリッジ起きや背ブリッジからの回転やローリング回転など運動能力の向上するスタイルの体操教室となっております。
慣れて来た場合には、エアートランポリン上では無く、レスリングのマット上や床などでバク転・バク宙ができる様に段階指導をしていきます。体操教室より技の指導を中心にしたり、エアートランポリンなどの運動も実施致します。より運動能力を高めたい方には大変おすすめのコースとなっております。
エアートランポリンなどが慣れれば、大型トランポリンを利用したり、段階を踏んでハイパーエアートランポリンやエアートラックなどを利用してより慣れていきます。
体操スポーツ教室のコースは、「身体を動かす事の楽しさを知ると共に、より身体能力を高める」と言う事を目的としたコースとなります。
※体操教室・体操スポーツ教室に関しては、運動能力に応じて園児も参加可能ですが、レッスンに参加が難しい場合は、キッズクラスの方を推奨致します。競技としての指導をご要望の場合はレスリング教室へのご参加をお勧め致します。
体操教室の会員様が体操スポーツ教室・キッズ体操教室の方への補填参加はコースが異なる為、認められません。「体操マルチコース」にご入会で両方の参加は可能です。レスリング教室の生徒に関しては補填による併用参加が認められます。無料体験に関しても、体操教室参加後、体操スポーツ教室の無料体験エントリーは不可となります。
【対象】小学生以上【兄弟同時入会希望でも園児は入会は不可となります】大人の参加も可能です。
体操アクティブ教室は、体操教室・体操スポーツ教室とは異なり、エアートランポリン及びマットでの運動が中心となり、遊戯性が少なく実技練習が中心のレッスンとなります。遊戯性は少なくなりますが、実技練習が中心となりますので、より運動能力の向上と共に、レッスンの濃い内容となっております。基本練習として、反復練習を中心的に実施致しますのでバク転やバク宙の習得の近道のコースとなります。
こちらのコースはレスリング教室の体操教室・体操スポーツ教室の補填としては参加できません。
コース
体操アクティブ教室【A】17:00～18:00（火曜日）
