福岡県久留米市｜5歳から始めるレスリング教室
レスリングだけじゃない。
ここは総合運動教室です。
近藤レスリング道場は、簡単な運動から楽しく始められる道場です。運動が苦手だったお子様も、続けるうちに運動が面白くなり、好きになっていきます。TOKYO2020オリンピックで使われた公認マットの上で、心も体も強くなる。
- オリンピック使用の公認マット
- 未経験・運動が苦手でもOK
- 県大会から全国大会へ挑戦
通常の練習にそのまま参加できるので、道場の雰囲気がまるごと分かります
レスリング教室の基本情報
- 対象
- 5歳〜中学3年生高校生以上の方は「大人のレスリング」へ
- 曜日・時間
- 月曜・金曜 18:00〜19:30実施日はカレンダーでご確認ください
- 月会費
- 週1回 5,500円週2回は 8,800円
- 無料体験
- ありお一人様1回限り
年齢や目的に合わせて、3つのクラスがあります。
近藤レスリング道場とは
近藤レスリング道場は、2016年に久留米市山本町の道場でスタートしました。現在は新しい施設に移り、レスポルトスポーツクラブ（久留米市善導寺町）で練習しています。
レスリング教室ですので、レスリング全般の指導を行います。それに加えて、レスリング以外のスポーツ指導・遊戯スポーツ・スポーツトレーニングも行います。レスリングばかりをするわけではありません。
練習は、基本的に毎回ちがう内容です。常に何か新しいことに取り組むので、飽きることがなく、次の練習が楽しみになります。内容はお一人おひとりの能力に合わせて組み立てますので、運動が苦手な方でも大丈夫です。
個人で戦う対人スポーツですが、練習は集団で行います。協調性や、自分で考えて動く力を養ううえでも大切な時間です。
レスリングで育つ
「4つのチカラ」
レスリングは、心も体も成長できるスポーツです。相手がいるからこそ、体だけでなく頭もたくさん使います。
見る｜観察力
相手の動きや状況を、しっかり観察する力が身につきます。
聞く｜集中力・理解力
コーチの指示や仲間の声を、しっかり聞き取る力が育ちます。
動く｜判断力・実行力
自分の考えたことを、すぐに行動に移す力が上がります。
考える｜思考力・創造力
試合の中で戦略を立て、最善の行動を選ぶ力が伸びます。
近藤レスリング道場の
6つの特長
オリンピックで使われたマット
TOKYO2020オリンピックで使用された競技マットを、そのまま使っています。JWF/UWW公認で、正式な試合にも使えるマットです。
体と体で教える、直接指導
口で説明するだけでなく、実際に組んで教えます。反復練習を重ね、分からない点には耳を傾け、どうすれば良くなるかを一緒に考えます。
小さな達成感を、たくさん
技の数も、準備体操で行うマット運動の種目も、数えきれないほどあります。簡単なことから一つずつ、「〇〇ができた！」を積み重ねます。
毎回ちがう練習で、飽きない
基本的に、毎回同じ練習は行いません。常に何か異なることを取り入れるので、次の練習への楽しみが増えていきます。
体格を問わない「階級制」
レスリングには階級制があります。体重が重くても軽くても、同じ条件のもとでしか試合をしません。体格で諦める必要はありません。
実力を試す「試合」がある
県大会・九州大会・全国大会・世界大会と、挑戦の場があります。試合は、日ごろの練習の成果を出す「発表会」のようなものです。
レスリングはきついの？
レスリングというスポーツは、言うまでもなく、きつい部類のスポーツに入ると思います。ただ、どんなにきついスポーツでも――
きつい＜楽しい
こうなると、そこから見えてくるものが変わってきます。
こんな課題、ありませんか？
- やる気がない
- 集中力がない
- 運動に苦手意識がある
- 自信がない
まずは簡単なことからの、「小さな達成感」の積み重ねが大切です。
スポーツは「遊びの延長」です
まずは、スポーツを楽しむこと。面白いと思えるかどうかが大切です。どんなスポーツでも、すべては「遊びの延長」です。子供のころ、ドッジボールや野球やサッカーをして楽しかったのと同じです。
そこから考え方ひとつで、「遊び → スポーツ（アスリート）」へと意識が変わると、本格的に取り組めるようになります。
「できるか」ではなく「するか」
スポーツは、「できたら楽しい」「できないから楽しくない」の2択になりがちです。できる人にとっては、とてつもなく面白いものですが、できない人にとっては苦痛でしかありません。
けれども、その差は「できるか、できないか」ではなく、「するか、しないか」の差です。諦めずに続ければ、間違いなく結果として見えてきます。最初はできなかったバク転ができるようになる――そんな、目に見える結果が出るのがスポーツです。
細身の方は、体がエネルギーを欲しがるくらい動いてみましょう。体格のしっかりした方は、たくさん動けるエネルギーを持っています。使わないのは、もったいないことです。
体力や筋力には個人差があります。まずは自分のできる範囲から始めて、少しずつハードルを上げていけば大丈夫です。少しずつでも続ければ、体力と筋力はいくつになっても付きます。
最初の1か月で、ある程度しっかり動いて「運動する意識」をつくります。残りの1か月で、代謝の良い体づくりに取り組むのが理想的です。
運動万能を目指しましょう
レスリングは万能スポーツともいわれ、全身の筋力アップにすぐれ、あらゆる面の能力が高くなります。運動能力が高くなると、ほかのスポーツの楽しさも分かるようになります。子供たちには、将来どんなスポーツをしても成功できるように。大人の方には、これからでもスポーツの楽しさを知ってもらえるように。
オリンピックで使われた
マットで練習
- TOKYO
2020オリンピックで使用した競技マット - JWF
UWW公認マット。正式試合にも使用可能 - 12m
×12m広々と練習でき、試合の開催も可能
マットは競技用のものを採用しています。正式な試合にも使えるJWF/UWW公認マットで、TOKYO2020オリンピックで使用された競技マットをそのまま使っている、大変貴重なマットです。
12m×12mのマットで、広々と練習や試合の開催ができます。もう一面には通常のレスリングマットを敷いており、体操やトレーニングのスペースとして使っています。
練習の様子
写真 8枚（横にスライド・押すと拡大）
自分の実力を試す場がある
レスリングは対人スポーツです。相手に勝つために、どんな戦略で、どう考え、どう動くかを実行しなければなりません。相手も同じように勝ちたいと向かってきます。自分の持っている「武器」でどう対応するか――。簡単に言えば「ゲーム」のようなもので、脳の活性化にも良いといわれています。
練習だけでなく、試合に出ることもできます。近くの大会から遠方の大会まで、「県大会」「九州大会」「全国大会」「世界大会」とあります。優勝してメダルや賞状、トロフィーをもらえると、達成感はさらに大きくなります。
もちろん、勝つまでにはしっかり練習しなければなりません。けれども、基本的には頑張った分が成果になるスポーツです。だから、誰にでもチャンスがあります。
大会の様子
写真 14枚（横にスライド・押すと拡大）
もっと鍛えたい方へ
通常の練習に加えて、筋力トレーニングなどもみっちり行います。お一人おひとりの足りない部分を、しっかりトレーニングしていきます。
体操教室で準備体操、レスリング教室で本格練習、マルチトレーニング教室で練習後の筋力トレーニングまで行うコースです。部活動並みの時間になりますが、トップアスリートを目指す方には最良のコースです。
- 17:00体操教室・体操スポーツ教室準備体操として、全身をしっかり動かします
- 18:00レスリング教室技の練習・対人練習などの本格練習
- 19:30マルチトレーニング教室練習後の筋力トレーニング（〜20:30）
優待制度・特待生制度
レスリング教室の生徒は、体操教室・体操スポーツ教室・マルチトレーニング教室・バク転バク宙教室に優待価格で参加できます。スポーツ優良生徒には、特別優待料金で参加できる特待生制度もあります。
レスリング部（部活動コース）
中学生以上を基本の対象に、週5回以上で競技に打ち込むコースです。スポーツでの進学を考えている方、中学校に部活の選択肢がない方におすすめです。
部活動コースのご案内へ
料金
| コース | 月会費 |
|---|---|
| レスリング教室5歳〜中学3年生｜週1回 | 5,500円 |
| レスリング教室5歳〜中学3年生｜週2回 | 8,800円 |
| 大人のレスリング（マルチ格闘技教室）高校生以上｜週1回 5,500円・週2回 8,800円 | 5,500円〜 |
| レスリング部（部活動コース）中学生以上｜週5回以上 | 20,900円 |
※レスリング教室は兄弟割があり、2人目以降は1,100円引きとなります。
※レスリング教室と体操教室などを組み合わせる「セットコース」もあります。
※年会費には、レスリング協会費・スポーツ保険費などが含まれます。入会金・年会費は、複数のコースを受講されても1コース分のみです。
※くわしくは「システム料金」「セットコースの料金」のページをご覧ください。
「その場で入会を決めました」
道場に通う声
★★★★★Googleクチコミで高評価
子供がレスリングを習っています。習い始めてから心身共に成長し、何事にも一生懸命頑張るようになりました。学年はそれぞれ違うけどみんな仲が良く切磋琢磨しながら頑張っています。とてもいい道場です。
Ryo 様Googleクチコミより
レスリングの技術を分かりやすく丁寧に教えて頂けます！初心者でもしっかり教えて頂けます。総合格闘技や柔術、グラップリングなど他競技に生かす方法も柔軟に教えてもらえます。私は他競技から来たので本当に助かってます！
ナカトモ 様Googleクチコミより
レスリング教室はワザややり方、ルールなど詳しく教えてくれます。子供たちの根性を鍛えてくれる素晴らしい教室です。うちの子も精神的にも体力的にも毎回しっかり鍛えられてます。
山本 様Googleクチコミより
生徒みんな仲良くお互い切磋琢磨しながら練習に取り組んでいます。レスリングの技は難しい部分もありますが、先生が一からじっくり教えてくれます。とにかく心身共に強くなれる事間違いなしです。
原 様Googleクチコミより
急なプライベートレッスンにも快く対応いただき感謝しています。子供の体調をみながら進めていただけて、頑張ることができました。先生の言葉を信じて家でも練習し、ついに3回連続で成功できました。
A.M 様Googleクチコミより
入った瞬間に施設の充実ぶりに驚きました。先生と生徒さん達の関係も良好そうで、その場で入会を決めました。
h.m 様Googleクチコミより
すごく楽しく通っています。我が子の成長も、他の子の成長も見ていて楽しいです。先生も楽しく運動をしてもらおうと考えているのが伝わります。今後の進化も楽しみです！
M.K 様Googleクチコミより
横にスライドすると、ほかの声も読めます →
体験できる日を選ぶだけ
下のカレンダーからご希望の日時をタップするだけで、選んだ日時が入力された状態で無料体験エントリーフォームに進めます。
5歳〜中学生は「レスリング教室」、高校生以上の方は「マルチ格闘技教室」をお選びください。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 🏆 第12回吉田沙保里杯（津市少年少女レスリング選手権大会） | 2 | 3文化の日 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14今日 |
15 🏆 貸し切りプラン使用によりエントリー不可 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 🏆 令和8年度公認レスリングコーチ1養成講習会（東京開催） | 21 🏆 令和8年度公認レスリングコーチ1養成講習会（東京開催） |
22 🏆 令和8年度公認レスリングコーチ1養成講習会（東京開催） | 23勤労感謝の日 🏆 令和8年度公認レスリングコーチ1養成講習会（東京開催） | 24 🏆 令和8年度公認レスリングコーチ1養成講習会（東京開催） | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 🏆 貸し切りプラン使用によりエントリー不可 | 30 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
※カレンダーの日時をタップすると、選んだ日時が入力された状態で無料体験エントリーフォームへ進めます。当日のエントリーは午前10時まで受け付けています。
フォームに日時とコースが自動で入ります✨
申し込みたい枠をタップしてください👇
無料体験から入会までの流れ
- カレンダーで日時を選ぶ上のカレンダーから、ご希望の日時をタップします。
- エントリーフォームを送信する選んだ日時が入力された状態でフォームが開きます。当日のお申し込みは、当日の10時まで受け付けています（状況により対応できない場合があります）。
- クラブからの連絡を待つお申し込み内容を確認のうえ、クラブからご連絡します。
- 当日、体験レッスンに参加する運動しやすい服装でお越しください。飲みものとタオルがあると安心です。見学よりも体験をおすすめしています。
- ご家庭で相談して決めるその場で入会を決めていただく必要はありません。お子様の様子を見て、ご家庭でご検討ください。
※無料体験はお一人様1回限りです。過去にレスリング教室の無料体験に参加された方、退会された方は対象外となります。なお、体操教室の無料体験に参加された方でも、レスリング教室の無料体験にはエントリーできます。
※ご兄弟で参加される場合は、お一人ずつエントリーをお願いします。
レスリング教室のよくあるご質問
未経験・運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。練習内容はお一人おひとりの能力に合わせてメニューを構成しますので、運動が苦手な方でも取り組める内容でレッスンいたします。特殊なスポーツに思われがちですが、誰でもすぐに始められるスポーツです。子供から大人まで幅広く対応しています。
何歳から通えますか？
レスリング教室は、5歳（園児）から中学3年生までが対象です。高校生以上の方は、大人のレスリング教室にあたる「マルチ格闘技教室」へご参加ください。
レスリング教室では、どんなことをしますか？
レスリング全般の指導を行いますが、レスリング以外のスポーツ指導、遊戯スポーツ、スポーツトレーニングなども行います。レスリングばかりをするわけではありません。基本的に毎回同じ練習は行わず、常に何か異なることを取り入れています。
体格に自信がないのですが、参加できますか？
はい。レスリングには「階級制」があり、体重が重くても軽くても、同じ条件のもとでしか試合は行いません。細身の方も、体格のしっかりした方も、それぞれに合った取り組み方があります。
どんなマットで練習しますか？
JWF/UWW公認の競技用マットを採用しており、正式試合にも使用可能です。TOKYO2020オリンピックで使用された競技マットをそのまま使用している、大変貴重なマットです。12m×12mの広さで練習や試合の開催が可能で、もう一面には通常のレスリングマットを敷き、体操やトレーニングのスペースとして利用しています。
試合には出られますか？
はい。近隣の大会から遠方の大会まで参加が可能です。県大会・九州大会・全国大会・世界大会があり、日ごろの練習の成果を発表する場になります。
レスリング以外の教室にも参加できますか？
レスリング教室の生徒には優待制度を設けており、体操教室・体操スポーツ教室・マルチトレーニング教室・バク転バク宙教室に優待価格でご参加いただけます。さらに特待生制度もあり、スポーツ優良生徒は特別優待料金でのご参加が可能です。
本格的に打ち込みたい場合のコースはありますか？
体操教室で準備体操を行い、レスリング教室で本格練習、マルチトレーニング教室で練習後の筋力トレーニングまで行う「フルプラン」（3時間30分コース）をご用意しています。部活動並みの時間帯になりますが、トップアスリートを目指す方には最良のコースです。中学生以上の方には「レスリング部（部活動コース）」もあります。
大人も参加できますか？
はい。高校生以上の方は「マルチ格闘技教室」（月曜・金曜 19:30〜21:00）でレスリングを学べます。レスリングが初めてという方がほとんどですので、年齢・性別を問わずご参加いただけます。慣れるまでは、子供の部に一緒に参加して練習することもできます。
体操教室の無料体験を受けたことがあります。レスリング教室の無料体験も受けられますか？
はい、レスリング教室の無料体験にはエントリーできます。
あわせてご覧ください
まずは一度、
マットに立ってみてください。
レスリングは特殊なスポーツに思われがちですが、誰でもすぐに始められるスポーツです。万能な能力を身につけるには、とても適しています。無料体験は、通常の練習にそのまま参加できます。
