バク転・バク宙パーソナル教室は、会員定員数を設けて、バク転・バク宙の練習に突起したレッスンを実施致します。
定員数を設ける事により、より指導クオリティを上げて指導致します。
レッスンクオリティ維持の為、本クラスは定員を設けます。規定定員の満員の場合は、入会をお断りする場合が御座います。レッスンクオリティを落とさないためにご了承下さい。空き次第、入会が可能です。単発参加に関しても規定定員満員の場合は受付が対応できません。
レッスン回数は、月間２回～４回となります。（レッスン予定表に準じます）
会員に関しては追加練習レッスンとして月間1回のみ、体操教室か体操スポーツ教室の参加が可能です。
※ハイブリッドスポーツ教室・エリートアカデミー同様、無料体験エントリーは実施しておりません。
単発の参加に関しては、8,800円/1回にて対応しております。(ご入会の場合は、その月のお月謝料金として換算させて頂きます：4週目の場合に関しては、翌月になる事は御座いません)但し、「オープン施設プラン」などによりイベントとしては実施は致しますが、通常は当クラブが告知実施した日時となります。
※単発参加して、2回目単発参加した場合に関しても同様の参加費がかかります。基本的に通常会費がお得にしております。
レスポルトスポーツクラブでは、安全にバク転・バク宙を覚えるツール及び環境が揃っております。
バク転を実施する専用のカリキュラムを準備しております。
基本的に自分から覚えようとしない限りは、誰でも出来るように指導は致します。
段階として、バク転の要所などを練習したり、バク転やバク宙をする為の最低限の筋力のトレーニングをしたりしてからのスタートとなります。最低限の筋力がない場合は、トレーニング提案の指導から入ります。ステップを増えている場合は、エアートランポリンやエアーロールやサブシディエアートランポリンなどを使用して、補助を連動して、バク転などの後ろへ跳ぶ恐怖心を取り除く所から実施していきます。
段階を踏んだら、大型トランポリン等を使用して練習を実施致します。
ある程度、後転跳びが出来るようになったら、しっかり、足や手を整えて跳べるように仕込みます。
ある程度、慣れてきたと判断した場合は、ハイパーエアートランポリンかエアートラックにてバク転などを実施していきます。
ここの段階で、慣れたと判断した場合、レスリングのマット上で出来るように練習致します。
連動して、ロンダートからのバク転やバク転の連続なども練習していきます。
基本的に、レスリングのマットの上で出来れば、一般の床の上でも実施は可能と考えられます。
バク転ができるようなったなら、後方宙返り（バク宙）の練習を実施致します。
バク宙に関しても専用のカリキュラムを準備しております。
バク転同様に、エアートランポリンや大型トランポリンなどを使用して補助をしながら、回転の感覚をつかむ練習を実施致します。
基本的に、する人にもよるかもしれませんが、バク転よりバク宙の方が難易度は簡単に感じるかもしれません。首抜きさえできれば、バク宙はすぐ出来るようになります。
ロンダート・バク転・宙返りの連続などできるように指導していきます。
教室対象に関しては、小学生以上を対象と致します。
通常の体操教室でもバク転・バク宙の練習はメインとしてしておりますが、パーソナル教室に関しては、専門的にしますので、通常のコースより習得は間違いなく速いと思います。
料金プランに関しては、下記のプランとなります。
単発体験プラン（1回参加）
8,800円
※体験同様扱いとなりますので、規約に則り、保険の適用などが御座いませんので、万が一怪我をした場合に関しては、個人入会の保険にて適用の方をお願い致します。
通常会員プラン（月間2～4回)＋1回(体操教室or体操スポーツ教室)
8,800円
会員に関しては追加練習レッスンとして月間1回のみ、体操教室か体操スポーツ教室の参加が可能です。
※通常入会となりますので、入会金・年会費のお支払いが必要となります。年会費支払後はスポーツ保険の適用などが可となります。
上記に記載しておりますが、単発体験プランで参加し、当日ご入会いただいた場合は、その当月のお月謝第にそのまま移行させて頂きます。（3週目・4週目など月間レッスン最終実施日の場合も同様となります。）
ご入会エントリーフォームよりご入会が可能となっております。
単発体験プランに関しても、ご入会エントリーフォームからエントリーができます。
ご質問で、よくありますが、「どれくらいでバク転が出来るようになりますか？」というのがありますが、もちろん、人それぞれ異なります。できる人は1日で出来るようになりますし、できるようになるまでに、たくさんの期間がかかる人も当然います。基本的に独自のカリキュラムをしっかり練習すれば、誰でも習得する事が可能です。最低限の筋力など必要な場合は、専用のトレーニングなども提案致しますし、実施致します。
こちらのコースは、バク転・バク宙に突起して練習しますので、間違いなく通常コースより習得は早いと思います。
